不安を解消するには行動すること

不安の原因は行動していないから。予定の時間に開始することで、不安は徐々に解消されていくのだから、不安を感じたら行動する。不安点を書き出し、対処法を書き出し行動する。まずは、はじめること。

めんどくさい。気が乗らない。最初の一歩が踏み出せない。そのような状況下、行動しなければ不安がどんどんでてくる。不安を解消するには行動すること。このことを忘れてはいけない。