参考にしたレシピ:
レンジで手間要らず! コンニャクの土佐煮 レシピ・作り方
油を使わないコンニャクレシピです。
レシピはしょうゆと砂糖を使うのですが、砂糖を使いたくなかったので白だしでコンニャクを煮詰めました。仕上げにしょうゆとかつお節をまぶして味を整えてできあがり!コンニャクに白だしが仕込みんでいてウマウマです。
アク抜き済みのコンニャクを使う場合は、白だし大さじ2、醤油大さじ1、水100mlを入れて、煮詰めた後、鰹節をまぶしてもいいですね。お弁当にもよく合います。
コンニャクを炒める場合のレシピです。こちらもウマウマ^^
「こんにゃくとかつお節のちょい辛炒め」我が家の定番作り置き&弁当レシピ