小が大を制する

中指を押すと手首がきまる。
手首がきまると肘がきまる。
肘がきまると肩がきまる。
肩がきまると腰が浮く。

中指を制するだけで、
体全体のバランスを崩し
倒すことができる。

指先まで意識して動く。
小が大を制する。
だから、合気道は面白い！

こちらもどうぞ^^
腹七分目くらいがカラダにはちょうどいい